Episiotomía – Concepto y Cuidados

La episiotomía en el parto, es un corte que realiza el profesional que esta atendiendo el parto para evitar un desgarro en la zona perineal de la mujer.

Se intenta evitar pero cuando no es posible es

Concepto y cuidados de la episiotomía

Preferible un corte a un desgarro porque la cicatrización es mejor.

Si te han realizado una episiotomía realiza los siguientes cuidados:

• Un lavado genital cuidadoso con agua y jabón,
• enjuaga con bastante agua y si lo prefieres con agua hervida con sal.
• El lavado hay que realizarlo tras cada deposición o después de orinar y siempre de delante hacia atrás.
• Evita la ducha vaginal.
• Seca la zona con una presión leve, sin frotar ni restregar con fuerza, manteniendo la zona perineal lo más seca posible
• cambia  a menudo la compresa tocológica.( Se recomienda este tipo de compresa, sin plástico, para que la herida traspire.)

Si la herida evoluciona bien, no es necesario que utilice ningún antiséptico.

Precauciones:

• Si necesitas utilizar antiséptico, es muy importante que No utilices aquellos  que contengan yodo,  NO son compatibles con la lactancia materna.
• No es recomendable que te bañes durante las primeras 4 o 5 semanas  como por ejemplo   hacer baño de bañera o meterse en piscinas, date una ducha diaria.
• Lávate las manos antes y después de curarte la episiotomía.
• Camina a diario y realiza ejercicio moderado, aumentando todos los días un poquito.
• Evita los esfuerzos como levantar peso, ya que podrías perjudicarte la zona del perineo.
• Lleva una alimentación equilibrada, rica en fibra, cereales integrales, legumbres, frutas y verduras e incrementa la ingesta de líquidos,  para evitar el estreñimiento.
• Las hemorroides son muy frecuentes después del parto, utiliza la pomada que te recomiende tu médico, pero evita que la pomada entre en contacto con la herida de la episiotomía.
• Por último un poquito de paciencia, estas molestias desaparecen poco a poco y te permitirán cada día disfrutar un poquito más de tu bebé.

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